Cvičení a pohyb není jen moje práce, je to především můj životní styl. Pro mě se stal pohyb nedílnou součástí života a vlastní terapií. Ne vždy se vše daří, přesně podle toho, jak by si člověk přál a někdy se může život i dost zkomplikovat. To se stalo i mě a právě správně nastavené cvičení, změna životního stylu a uvědomění si sama sebe mi pomohla najít cestu stát se silnějším člověkem a překážky zvládat s vetší lehkostí a nadhledem.
Mým cílem je nejen naučit a ukázat jednotlivé cviky na určité partie těla, ale také vysvětlit techniku cviku a jak správně cvičit. Propojit vše s individualitou každého člověka, jeho tělesnou konstitucí, psychikou a možnostmi, tak aby vedlo k celkové harmonii těla a duše.
Protože jsem přesvědčena, že aby nám tělo fungovalo a cítilo se dobře, je potřeba najít rovnováhu. A protože moje zkušenosti se cvičením jsou už letité a moje životní cesta nebyla vždy snadná, myslím, že mám co předat.
